LE ''CLOSE OUT'' AU BASKETBALL
COIN DES COACHS
Le "Close Out"; c'est l'action la plus importante en défense extérieure. C'est quand tu dois FERMER L'ESPACE sur un shooteur sans te faire déborder.
C'est 4 temps :
1. SPRINT Tu cours vite pour combler la distance. Le tireur vient de recevoir le ballon, tu es loin.
2. RALENTIR C'est le secret. A 1,50m du tireur, tu freines, tu raccourcis les pas, tu te mets bas. Si tu arrives en courant, tu seras déséquilibré et il te passe en drive direct.
3. CONTESTER Main haute pour contester le TIR, sans sauter et sans faire faute. Tu lui mets la main dans le champ de vision.
4. CONTENIR Tu restes en équilibre pour défendre le DRIVE s'il feinte le tir et part au panier. C'est le dilemme du défenseur : CONTESTER LE TIR + PROTÉGER LA PÉNÉTRATION.
ERREUR À ÉVITER - WRONG = tu sautes vers lui, tu es déséquilibré
Eurêka !